A propos

Bonjour,

 Qui suis-je ?

PierreEnForme
Je m’appelle Pierre et j’ai 41 ans, j’habite dans la banlieue toulousaine. J’adore le sport et pourtant depuis quelques années j’ai du mal à pratiquer à cause de mon dos (4 lumbagos en 2014, gloups …) .

« La vieillesse ! » qu’ils me disent mes collègues de bureau. Ils n’ont pas vraiment tort ….

J’ai essayé de multiples techniques : kiné, ostheo, accuponcture, sophrologie, hypnose et bien d’autre et je vais essayer de vous faire partager via ce blog quelques retours d’expérience sur ces diverses techniques.

D’autre part, ça y est j’ai passé la quarantaine, et comme vous peut-être je suis très intéressé par les techniques du « bien vieillir ».

Pourquoi ce blog ?

J’ai donc décidé de mettre à profit mes heures de mal au dos pour faire ce blog et  faire des recherches sur tout ce qui tourne autour de la santé, de la forme, et de la lutte contre le temps qui passe, et vous les faire partager, et aussi en tester certaines pour atteindre mon objectif de retrouver et garder la forme.

Que trouverez vous dans ce blog ?

Vous trouverez donc dans ce blog des articles, des interviews, des trucs et astuces sur :

  • la forme au travers du sport et des activités physiques
  • la jeunesse au travers de tout ce qui tourne autour de l’entretien de la peau, des cheveux, du bien être mental et physique en général
  • la santé en général.

Mais aussi vous pourrez suivre mon parcours à la recherche de la forme. Je vous présenterez ainsi :

  • les techniques que j’ai déjà explorées
  • des défis pour tester d’autres techniques et trouver celle qui me conviendra et me fera retrouver une forme du tonnerre.

Comment me contacter

Si vous avez des questions sur ce blog n’hésitez pas à les poser via le formulaire de contact, ici.

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Et profitez de 6 videos gratuites pour rester en forme, jeune et en bonne santé avec des techniques 100% naturelles.
A bientôt pour de nouvelles aventures.
Pierre
 

Comment réduire vos rides et avoir un visage rayonnant, avec un petit budget 

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