11 bienfaits de la Reflexologie palmaire ou plantaire


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Au banc des techniques de bien-être pour se sentir en forme, vous avez déjà peut-être essayé pas mal de choses. Mais avez vous essayé le réflexologie Palmaire ou plantaire ?

Lassés des médicaments prescrits pour tels ou tels symptômes qui ne marchent pas ou peu? La médecine conventionnelle vous dégrade plus qu’elle ne vous soigne? Soyons clair, nous avons besoin de naturel!

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Réflexologie plantaire

Essayez la réflexologie, quelle soit palmaire ou plantaire, et découvrez les solutions et bienfaits réels de cette méthode de massage qui s’offrent à vous.

Qu’est-ce que la réflexologie reflexologie plantaire et palmaire?

La reflexologie plantaire ou palmaire fait appel au corps, et non à des soins extérieurs comme les médicaments. Le principe est simple: Cela part du postulat que chaque organe du corps correspond à une zone ou point sur les mains et les pieds (de même que le visage, les oreilles…).

Ainsi une palpation, un massage sur un endroit spécifique de ces membres permettrait de repérer et soulager les tensions « liées » à ces points, et donc rétablir l’équilibre du corps. Il s’agit donc d’une approche énergétique du corps, comme l’ostéopathie ou l’acupuncture par exemple.

Les origines de cette technique

Cette technique est plus ou moins ancienne, elle s’appuie sur les travaux d’une physiothérapeute américaine, Eunice Ingham (1889 – 1974), et de son « traité de réflexologie moderne ».



Bien sûr, plusieurs « écoles » existent en la matière. Cette dernière est la plus récente, mais nous pouvons noter aussi l’école chinoise, qui elle est la plus ancienne et qui se base sur sa médecine traditionnelle, avec le Yin et le Yang.

Enfin, selon une méthode sud-africaine faite d’effleurements et de pressions très douces, cela procure une libération émotionnelle intense au patient, s’apparentant à l’auto-guérison.

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Reflexologie palmaire

De la théorie à la pratique

Cette médecine douce propose donc une stimulation des points énergétiques par des pressions et des massages circulaire/linéaires d’une zone donnée. Ainsi en procédant à la reflexologie plantaire ou palmaire, de multiples bienfaits s’offrent à vous:

  • Tensions évacuées ainsi que le stress
  • Relâchement tissulaire et articulaire
  • Apporte énergie et tonus
  • Harmonise les fonctions importantes du corps qui ont pu être déséquilibrées.
  • Pathologies courantes traitées efficacement: Asthme, allergies, bronchite, sciatique, acouphènes, constipation, insomnies, douleurs, anxiété, et beaucoup d’autres sont ainsi traitées
  • Présence et soutien social pour les personnes âgées grâce aux visites
  • Soulagement, une sensation de mieux-être, apaisement
  • confort physique et évacuation du mal-être.
  • ne demande pas de déplacements spécifiques ou d’efforts.
  • pas de traitement médicamenteux
  • Permet aux personnes âgées d’avoir conscience qu’ils ont perdus, de leur corps

En conclusion:

N’attendez donc pas de souffrir ou qu’il soit trop tard et procédez à la reflexologie plantaire ou palmaire! Si vous n’êtes pas convaincus de cette technique, essayez tout de même et jugez de son efficacité.

Après plusieurs séances, vous ne pourrez plus vous en passer!

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3 réflexions au sujet de « 11 bienfaits de la Reflexologie palmaire ou plantaire »

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